Anonim

Pagrindinis žingsnis puoselėjant užuojautą vaikams yra padėti jiems elgtis labiau jausmingai ir nuoširdžiai savo kasdieniame gyvenime. Jūsų požiūris yra dviprasmiškas: padėkite savo vaikams išreikšti savo emocijas, taip pat apsimesti kito asmens batais, kad pamatytumėte kitokį požiūrį. Abu veiksmai stiprina jų gebėjimą suprasti ir suvokti kitų žmonių jausmus.

Dr Elizabeth Lombardo

Žemiau apibūdinome, kaip galėtumėte padėti savo vaikams spręsti tris galimas situacijas taip, kad padidėtų jų gailestis. Net jei duomenys nėra konkrečiai susiję su jūsų gyvenimu, galite taikyti temas ir kalbėti taškų į panašius scenarijus.

Situacija: jūsų vaikas sako, kad jo draugai naudoja žodį "retard".

Jūsų strategija: pirma, paklauskite savo vaiko, jei jis supranta, ką reiškia šis žodis, taip pat jo konotacijas. Jis gali ne visada suvokti, kaip tai gali būti žalingas.

Tada paaiškinkite, kad žodis platina neapykantą ir įtarimus. Galite pradėti nuo kažko panašaus: "Šis žodis kelia žmogų ir sako, kad jie kvaili. Kaip manote, kad kažkas jaučiasi, kai jie tokiu būdu suskirstomi?"

Klausykite, kaip jūsų vaikas reaguoja, ir aptarkite, kaip jis gali padėti sustabdyti jo draugų vartojimą. Jūs netgi galite kurti konkrečius scenarijus, tokius kaip: "Ei, žinote, ką? Tas žodis iš tikrųjų reiškia. Nenaudokite." Jūsų vaikas taip pat gali atsakyti, skirtingai apibūdindamas situaciją. Pavyzdžiui, jei jūsų vaiko draugai sako kažką panašaus: "Ši klasė buvo tokia lėta, " jis gali atsakyti: "Maniau, kad ši klasė taip pat buvo nuobodi".

Situacija: abu jūsų vaikai bando žaisti mokykloje. Vienas iš jų gauna dalį, bet ne.

Jūsų strategija: kalbėkite su kiekvienu savo vaiku atskirai.

Vaikui, kuris išleido dalį: pirmiausia pasakyk, kaip didžiuojuosi tu dėl jos, tada kalbėk apie savo brolių emocijas. Paprašykite tokių klausimų: "Kaip manote, kad ji jaučiasi?" (Liūdesiu, nusivylęs, abejotinas?) "Kokios situacijos ar elgesys, jūsų nuomone, gali ją labiau nusiminusi?" (Neprotingai kalbame apie grojimą?)

Tuomet įsivaizduokite, ką gali padaryti vaikas, kad berniukas, kuris nepasiekė dalies, jaučiasi geriau. Vienas iš būdų: pripažinti brolių jausmus sakydamas: "Aš atsiprašau, kad nepavyko dalintis". Tada atlikite papildomas pastangas, kad švęskite kitus gerus dalykus, kurie vyksta, o ne kalbėti per daug apie žaidimą.

Vaikui, kuris nepriėmė dalies: "Empathize", tada būk skambanti lenta. Pabandykite pradėti nuo "Aš žinau, kaip sunkiai dirbote, kad klausytis, aš atsiprašau, kad jūs nepriėmė dalies. Kaip jaučiatės?" Ji gali būti susirūpinusi dėl to, ką vaikai mokykloje mąsto ar tampa nusiteikę ir žeminti; atitinkamai atsakyti į savo atsakymus.

Pavyzdžiui, jei jai kelia susirūpinimą, kad vaikai klaidingai komentuoja, vaidina vaidmenis, ji gali paruošti atsakymą, jei kažkas sako kažką nuliūdęs. Tai padės jai pajusti tam tikrą situacijos kontrolę.


Redaktoriaus Pasirinkimas Jul 17 2019